あの鼻血の原因はやっぱり血圧だったみたいです。

鼻血騒動から2か月ほどが経ちました。

[Blogger]モバイル表示をカスタムにした際、ブログタイトルの下にいつの間にか現れた謎の「×（ばつ、ばってん）」マークを消す

面白かったおすすめのエッセイ

あまり本を読まない時期があったのですが、最近は小説のほかエッセイなども読むようになりました。
今回は私が最近読んだ中でおすすめのエッセイをご紹介したいと思います。

Bloggerの“ブログの説明”部分のフォントを小さくする方法

備忘録的に記録しているものです。

鼻血が止まらない、しかも一日何回も出る・・・。こんな状況は初めてで焦りました。

続けていること（２）ビールを減らす

と、言ってもウィスキーや焼酎やワインに変えただけなんですけど。

続けていること（１）自転車で移動する

可能な限り自転車で移動するようにしています。

今の健康状態について

現在、血圧は上が130～140台

下が80～90台

ごあいさつ

これまでお医者さんとはほぼ無縁でした。
30代半ばからいわゆるメタボでしたが、身体も良く動かしていたので健康管理もしていませんでした。

しかし40代に入って急に身体にいろんな変化が・・・